Trekking-Tour im Nationalpark Jotunheimen

Trekking-Tour im Nationalpark Jotunheimen

1. September 2019 0 Von Björn Hofmann

Der gebirgigste Nationalparks Skandinaviens hat vieles zu bieten. Von Hitze bis Kälte und von Regen bis Schnee ist in Jotunheimen alles möglich, und das auch im Sommer. Die Region lockt mit einer atemberaubenden schönen Landschaft, Rentieren, sowie mit weiten Blicken von Pässen und Berggipfeln. Du wirst Dich wie Frodo und seine Begleiter fühlen, in dieser animalischen, wild-rauen und doch wunderschönen Landschaft hier in Jotunheimen.

Wander-Tour und Trekking im Nationalpark Jotunheimen
Kartendaten: © OpenStreetMap-Mitwirkende, SRTM | Kartendarstellung: © OpenTopoMap (CC-BY-SA)

Von wo aus am besten Starten und Parken zum Wandern im Jotunheimen Nationalpark?

Es gibt einige Möglichkeiten, um eine Tour in den Nationalpark zu starten. Doch musst Du offiziell mittlerweile überall für das Parken des Autos oder Campers bezahlen, wenn Du keinen längeren Fußmarsch von einem weiter entfernten Parkplatz unternehmen möchte. In Gjendeheim ist es am teuersten und nebenbei muss hier mit dem meisten Andrang gerechnet werden. Wenn Du etwas Ruhe suchst, starte von einem anderen Punkt. Sehr ruhig war es in Leirvassbu Anfang Juli. Hier muss eine Maut für die Anfahrt, sowie für das Parken und das Nächtigen im Zelt oder Camper an der Hütte entrichtet werden.

Wir entschieden uns für Spiterstulen, weil für mich hier das Preis-Leistungs-Verhältnis stimmte. (Stand 2019)

  • Einmal Maut für PKW/Vans 80 NOK
  • Einmal Maut für Womos 100 NOK
  • Im Zelt oder Camper schlafen inklusive Dusche 90 NOK pro Person und Nacht
  • Parken des Autos/Campers 50 NOK pro Tag

Für mich waren die 50 NOK pro Tag Parken der entscheidende Punkt, denn wenn ich 6 Tage wandern gehe, möchte ich kein Vermögen allein nur fürs Parken ausgeben. Ich konnte keine günstigere Alternative ausfindig machen, die so praktisch wie Spiterstulen an Jotunheimen Nationalpark lag.

Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln

Wer nicht mit dem eigenen Fahrzeug nach Jotunheimen reisen möchte, kann natürlich auch mit den öffentlichen Verkehrsmitteln anreisen.

Mit dem Flugzeug nach Oslo und von dort mit dem Bus nach Gjendesheim. Wer auf das Flugzeug verzichten möchte, kann auch mit Flixbus von vielen Standorten Deutschlands, Österreich und der Schweiz aus nach Oslo fahren.

Zelten im Nationalpark Jotunheimen. Wanderung und Trekking.
Traumhafte Plätze zum Zelten in Jotunheimen Nationalpark

Unsere Tour durch Jotunheimen

6 Tage << 77 Kilometer << 2752m hoch << 2752m runter

Spiterstulen -> Leirvassbu -> Memurubu -> Glitterheim -> Spiterstulen

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Der große Parkplatz am Galdhopiggen bei der Hütte Spiterstulen

Das Wetter war in den letzten Tagen schlecht, es war verhangen, es schneite und der Wind blies ordentlich. Da auch viele Wanderer aufs Wetter achten, war bei unserer Ankunft in Spiterstulen nicht viel los. Nur der große Parkplatz an der Hütte ließ erahnen, was am höchsten Berg Skandinaviens bei schönem Wetter wohl los ist. Denn von hier aus lässt sich der Galdhopiggen wunderbar besteigen. Doch aktuell wohl eher eine Sportveranstaltung, da mit keiner Sicht am Gipfel zu rechnen war.

Wir waren aber dieses Mal nicht für den Galdhopiggen hier, sondern zum Trekking im Nationalpark. Der Wetterbericht versprach besseres Wetter für die nächsten Tage, also sortierten und packten wir unsere Ausrüstung und überluden unsere Rucksäcke mit frischem Obst und Gemüse …was für eine blöde Idee. Gesunde Ernährung muss nicht unbedingt auch gut für die Knie und den Rücken sein. Doch vergammeln sollte es im Camper auch nicht. Ich benutze Seit Jahren sehr zufrieden den Trekkingrucksack Abisko 65* von Fjällräven. In der Jahreszeit von Frühjahr bis Herbst reichen mir die 65 Liter vollkommen aus. Justyna verwendet ebenfalls seit Jahren den Women’s Aircontact Lite 35 + 10 SL* von Deuter.

Wandern im Nationalpark Jotunheimen. Mit dem Zelt auf Trekking-Tour
Frischer Schnee liegt wie gestreuter Puderzucker auf den Gipfeln des Nationalparks

Wir zogen also einsam mit einem Mix aus Sonne, Wolken und Schneefall in Richtung Leirvassbu los. Es gab viele Möglichkeiten zum Zelten auf dem Weg nach Leirvassbu. Du kannst also hier auch ohne Schwierigkeiten am späten Nachmittag starten wund würdest einen schönen Platz in Jotunheimen für Dein Zelt finden.

Zelten mit Aussicht und schmerzende Glieder

Wir liefen am ersten Tag circa zehn Kilometer und entdeckten an einem Felsvorsprung unseren perfekten Platz zum Zelten, inklusive fantastischer Aussicht. Der Blick und das Freiheitsgefühl in dieser Weite der Natur entschädigt für die Mühe und Anstrengungen einer Trekking-Tour. Schlafen mit dem Zelt an wunderschönen Orten, das ist die Genialität an Skandinavien.

Bekanntlich sind beim Trekking die ersten 2 Tage immer die härtesten, besonders der zweite Tag lässt einen seine Schwachstellen offenbaren. Bei mir war es die Achillessehne, die mich ärgerte. Das liegt meist am mangelnden Aufdehnen der Muskulatur.

Du suchst noch nach effektiven Mückenschutz auf Tour? Dann schau Dir mal meinen Artikel an zum Thema: Effektive Mittel gegen Mücken in Skandinavien

Am 2. Tag erreichten wir gegen Mittag Leirvassbu. Das Abbauen des Lagers am Morgen zog sich etwas in die Länge, da die Minusgrade in der Nacht noch am Morgen zu spüren waren. So dass das rausschälen aus dem Schlafsack erst mit zunehmender Wärme durch die Sonne einfacher viel. Wir verließen Leirvassbu in Richtung Gjendebu.

Natur und Seen im Nationalpark Jotunheimen. Trekking-Tour in Norwegen.
Tal in Richtung Gjendebu.

Die Temperaturen am Tag waren angenehm und zu unserer Freude, zeigte sich die Sonne regelmäßig zwischen den Wolken. Leider waren wir heute unglaublich fertig und vor allem ich, hatte mit zunehmenden Kopfschmerzen und Muskelproblemen zu kämpfen. Ich war platt, aber keine Ahnung wieso.

Zu Fuß zum Kinnarodden auf dem Nordkinn

Zu Fuß zum nördlichsten Punkt vom europäischen Festlandes.

Trekking-Tour-am-Kungsleden-und-Dag-Hammarskjöldsleden

Trekking-Tour auf dem Dag Hammarskjöldsleden

Nach gerade mal neun Kilometern am zweiten Tag, entschieden wir uns dazu am frühen Nachmittag unser Zelt zwischen zwei großen Seen aufzubauen. Die Lage war wieder genial, doch musste ich mich erst einmal im Zelt verkriechen, weil ich zu platt war. Am Abend ging es uns schon wieder deutlich besser. Nach einer erholsamen Nacht und zwei Tabletten Ibuprofen, schienen wir wie neu geboren. Wir waren neugierig auf die neue Landschaft, die uns Jotunheimen bereithielt.

Berge im Nationalpark Jotunheimen. Wandern und Trekking in Norwegen.
Wer Berge liebt, wird in Jotunheimen glücklich!

Empfohlene Wanderführer für Jotunheimen*

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Gjendesee und Raintiere in Jotunheimen

Spielten wir am Vortag noch mit dem Gedanken, die Tour abzukürzen, lief es am dritten Tag wie am Schnürchen. Wir kamen flott vorwärts und wollten heute mehr Strecke zurücklegen. Körperlich fit und motiviert starteten wir am frühen Nachmittag, da wir den Regenschauer am Vormittag abwarteten. Am Abend, kurz vor Gjendebu, bogen wir links auf einen steilen Berganstieg nach Memurubu ab. Nach einem Aufstieg von 200 Höhenmeter, überraschte uns plötzlich ein ziemlich böses Wetter mit starkem Wind und Regen. Wir fanden schnell einen kleinen Vorsprung am Berganstieg, wo unser Zelt gerade so hineinpasste und bauten es im strömenden Regen auf. Es gibt nichts Schöneres, als wenn im Zelt alles klamm, nass und kalt ist. Bei Regenschutz vertrauen wir auf die Regenjacken von Haglöfs*

Die Trekking Ausrüstung muss nach einem Regenschauer getrocknet werden.
Trocknen der Ausrüstung nach dem Regenschauer.

Am nächsten Morgen konnten wir unsere Sachen etwas trocknen und stiegen die letzten Höhenmeter zu einem Grat hinauf. Von dort oben gab es eine gigantische Aussicht auf den Gjendesee mit Besseggen. Im Hintergrund war auch schon Gjendesheim zu erkennen. Zu unserem Glück liefen uns hier oben auch die ersten Rentiere über den Weg und posierten vor unserer Kamera. Der Nationalpark Jotunheimen ist ein toller Ort um Rentiere beim Wandern beobachten zu können.

Rentiere im Nationalpark Jotunheimen in Norwegen
Rentiere am Wegesrand. Beim Wandern sind sie immer wieder zu entdecken.

Als ich meine Schuhsohle beim Wandern verlor

Neben der spektakulären Aussicht verlor ich oben am Grat meine Schuhsohle vom rechten Wanderschuh. Erst einmal ein blödes Gefühl, zum Glück funktionierte es auch ohne Sohle an diesem Tag, trotz alpinem Gelände und schwerem Rucksack. Der Abstieg nach Memurubu verlief ohne Probleme, auch wenn der Grip vom Schuh jetzt absolut Bescheiden war.

Wir entschieden uns das Zelt nähe Memurubu aufzubauen und Notoptionen zu planen, aufgrund des kaputten Trekkingschuhs. Es gäbe die Möglichkeit mit dem Schiff von hier aus nach Gendesheim und weiter mit dem Bus zurück nach Spiterstulen zu fahren. Die Busfahrt dauert um die sechs Stunden.

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Du brauchst keine Schuhsohle zum Wandern

Wir waren am Morgen des vierten Tages hoch motiviert und wir wollte die Wanderung weiterwandern und nicht sechs Stunden Bus fahren. Also stiegen wir frisch nach dem Frühstück die 300 Meter Steile Wand hinter Memurubu hinauf. Oben führte die Weggablung einmal nach Gendesheim über Besseggen fü und einmal nach Glitterheim. Wir folgten den Abstieg in das große offene Tal nach Glitterheim, wo in der Ferne schon ein großer See zu erkennen war. Es ging flach am Ufer dieses schönen Sees entlang, wo es wunderschöne Plätze zum Zelten gab. Wer hier durchkommt und es einplanen kann, unbedingt eine Nacht hier am See verbringen!

Trekking in Jotunheimen. Wandern mit Zelt.
Abstieg ins Tal in Richtung Glitterheim

Nach 19 Kilometern und 1000 Höhenmetern erreichten wir glücklich und geschafft Glitterheimen. Von hier aus erreichst Du den zweithöchsten Berg Norwegens im Nationalpark Jotunheimen. Den Glittertinden mit 2465 Meter.

Meine Schuh-Unterseite löste sich immer weiter auf. Jetzt waren es nur noch 15 Kilometer bis zurück nach Spiterstulen, zu unserem Camper.

Die letzten Kilometer sind immer die härtesten

Wir hatten unser Zelt einen Kilometer von Glitterheimen entfernt aufgebaut. Am Morgen des sechsten und letzten Tages unserer Tour, dachten wir, es wird heute einfach. Doch spätestens nach dem ersten Anstieg, hatten wir mit den jetzt beginnenden sich kilometerlang ziehenden riesigen Geröllfeldern, so unsere Probleme. Es gab immer wieder kleine Schneefelder, wo durch meinen kaputten Schuh mehr und mehr Feuchtigkeit und Wasser ins Innere hineindrückte. Ich überzog meinen Fuß mit einer Plastiktüte im Schuh, um ihn zu schützen. Auch wenn die Plastik verboten gehören, war ich gerade froh, eine dabei zu haben, denn mein Fuß war schon taub vor Kälte. Nach dem Upgrade wurde es wieder etwas besser.

Es zog sich ewig, bis wir zum Abstieg und somit auch zum Blick über das Tal mit Spiterstulen kamen. Der Parkplatz war nicht wiederzuerkennen. Er war Rappel voll!

Der kaputte Wanderschuh. Als ich meine Schuhsohle verlor.
Glücklich, es mit den kaputten Schuhen noch bis zum Camper geschafft zu haben!

Ein Strom aus Menschen zum höchsten Berg Skandinaviens

Am nächsten Morgen nach unserer Ankunft saßen wir gemütlich vor unserem Camper am Fluss und beobachteten wir ein interessantes Schauspiel. Es bestand aus einem Strom von Menschenmassen, die sich in einer nicht enden wollenden Schlange aus Wanderern den Weg zum höchsten Berg Skandinaviens entlang schlängelte. Wir waren entspannt nach der Wanderung und wussten, dass wir auf unserer Tour zum Glück genügend Ruhe hatten. So genossen wir das Schauspiel beim Frühstück. Selbst am Mittag, als wir Abschied nahmen, strömten Gruppen aus Menschen zum Gipfel. Wandern ist hier halt Volkssport! Am Ende haben sie ja alle recht. Raus in die Natur und leben! Wir jeden Falls genießen jetzt die Erinnerung an unsere Tour durch den Jotunheimen Nationalpark.

Video zur Trekking Tour in Jotunheimen


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Trekking Tour im Nationalpark Jotunheimen

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